co jest dobre na

Krzyżu wie co dobre ! WW czy KitKat Peanut Butter są super ! I jest jeszcze Princessa z masłem orzechowym i Oreo ...:-D A ostatnio moim hitem są słone paluszki lub poduszeczki z lidla wypełnione masłem orzechowym. Polecam ! :-D Ktoś tu kiedyś wspominał o przejściu na keto?#-P Ja zawsze mówię,żę każda dieta mi nie straszna, pod warunkiem,że [...]

[...] };-) 22 lipca 2012 DNT :-) 2005kcal 150b 45t 250ww suplementy: o3, magnez, cerutin, turmeric, gingko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/69aeb6ac5cca46c99b95f88e24eab69b.png - znowu coś jest nie tak z dziennikiem ale gdzieś jest błąd, wartości dobre, a tu 100kcal mniej %-) +w nocy bolały mnie mięśnie klaty, pod pachami oraz całe ręce i chyba miałam [...]

[...] że tu trzeba wytłumaczyć pewną rzecz, a mianowicie specyfikę mojej mamusi: Ona pochodzi z innego kraju i uważa generalnie, że wszystko co kupiłaby w sklepie to mnie zmutuje, jest strasznie niezdrowe i nie należy tego jeść. Zwłaszcza dla mnie, takiej wrażliwej żołądkowo córeczki wyszukuje na rozmaitych bazarkach domowe kurki, koguciki, jajeczka, [...]

[...] sam chce tu przyjeach i wnioskuje ze ma niecne zamiary co do mnie, pisal w mailach i mam to jako dowod. Wiec ja bede dzialal w samoobronie, nawet jezeli mu sie cos stanie to jest to samoobrona, i do tego on bedzie atakowac niepelnoletniego co jak dla mnie jest jescze bardziej surowo karane. Koles mnie poprostu bardzo wkur;il i chce mu pokazac ze [...]

[...] tym nie mówią... ale z tamtego forum dostałem odpowiedź: "nigdy nie przyjmuj kogoś takiego do roboty, ta łezka/kropka to znaczy że skazany był gitem, a to równoznaczne jest z tym że to jeden z najbardziej zdeprawowanych ludzi". Ale wracając do sprawy, to chciałem jutro iść i porozmawiać z chłopakiem tak jak radziliście, na spokojnie, a [...]

Jezoo - to co na zdjęciu widziałem na filmiku z pozowania. Widziałem też to co pokazuje strzałka. Nie wymieniałem tego gdyż uważam, że korzystniejsze jest dalsze wyostrzenie sylwetki. Nie zarzekaj się, że jesteś amatorem kulturystyki! Nie stawaj w połowie drogi - jesteś blisko celu. Panie Janku ja nie staję w połowie drogi, poszedłem dalej niż [...]

[...] i ogólnie wigor JDS-a zrobiły swoje. Zabrakło cardio = stanie jak kołek = zero presji = ideał dla JDS-a. Póki miał cardio nie było źle, ale wiek robi swoje. Zawodnikiem mma jest na pewno bardziej przekrojowym i lepszym niż kiedyś, ale jest po prostu stary i ciała nie oszukasz. Silny w chvj, szczena mocna, ale wolny i niezbyt dobre cardio. [...]

[...] sekund od kasztana Benneta. Semmy Schilt jeden z najlepszych w K1 w Mma dostal w pisde od Gilberta Yvela. Pat Barry? XD Buhahahaha i mówi to typ który twierdził ze Judo jest be ,bo przegrywa z BJJ w parterze %-) Po cholerę w takim razie , czołówka MMA ćwiczy. Kicka, po cholerę sparują w rękawicach Bokserskich ? I nie wyskakuj mi tu z [...]

[...] typowe dla oxy. Do tego szly badania na cyklu. Watroba byla tylko delikatnie podniesiona. Sila znacznie na plus i stawy jak nowe. Bylo tak jak byc powinno. Co do cypio to jest on dluzszy od enana wiec w teori powinien dzialac tak jak na mnie dzialal. Enan jest najblizszy naturalnego testosteronu i znacznie lepiej sie na nim czuje. Ospaly bylem [...]

[...] błonnik, żelazo oraz wapń i magnez. Składniki: sezam prażony 100% Produkt może zawierać: orzeszki arachidowe, orzechy nerkowca i migdały.Olej sezamowy na powierzchni masła jest zjawiskiem naturalnym.Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. 1 Wartość energetyczna 647 kcal 2 Tłuszcz 59 g 3 w tym kwasy tłuszczowe [...]

Czytałem o tych zatrzymaniach izometrycznych i są bardzo dobre jeśli chodzi o rozwój siły. Poczytałem również o fazie ekscentrycznej, koncentrycznej. I jest napisane, że faza koncentryczna(pozytywna) buduje siłę bez budowania masy i od razu do głowy przyszło mi "takie" ćwiczenie: -Podciąganie na drążku, ale w dół się nie opuszczam tylko zeskakuję [...]

[...] sobie walce z Rampagem, gdzie miał dosłownie ze dwie naprawdę dobre akcje.... I też po kontuzji kolana, nie zdziwiłbym się, gdyby też był przyrdzewiały i zagubiony. A JJ jest wręcz kurczę natchniony w tym co robi... Myślę, że zjechałby Rashada strasznie. Na razie więc nie widzę na niego bata, chyba że Machida zrobi dobrą formę. Danka może [...]

To się nazywają dobre warunki fizyczne do trenowania boksu. Trudno jest dojść do przeciwnika jak ma długie ręce i walczy dobrze wiem coś o tym ale ja mam sposób na to. Głównie to walczyłem z wiekszymi na sparingach i nauczyłem się dobrze zbijać lewą rękę przeciwnika i kontrować swoją lewą. W poście o pozycji bokserskiej napisałem jak wygląda moja [...]

[...] technice. Domsy dzisiaj są - w łydkach, lekko w dwójkach i w tyłku %-), ale opierając się na tym, jak czułem się bezpośrednio po treningu, spodziewałem się większych. I to jest dziwne. 1) prostowanie nóg na maszynie: 1x12 18kg + 1x12 24kg + 2x12 30kg - konkretne palenie już na samym starcie. 2) wypychanie ciężaru: 1x12 20kg + 3x12 25kg - dużo [...]

mam nadzieję, że nie wygłupię się tym pytaniem. jeśli jednak byłoby inaczej, to prośba oczywiście o kasację/danie znać że pytanie jest od czapy. generalnie lubię jak trening jest z wodotryskami, ma dużo urozmaiceń i w ogóle przypomina barok lub 'późne rokokoko' złożone z różnych metod. pewnie to błąd, przynajmniej na tym etapie co jestem obecnie [...]

[...] ogień. Bez problemów Trzymanie na czas - 5x5sek 120 W pierwszej serii zdjął mi koleś, w reszcie sam zdejmowałem. Trzymanie bez problemu i jakiś mega wielki ciężar to nie jest, czemu dziwie się bardzo. Prostowanie na wyciągu - 8,8,8x(27,5) 6x(30) No cóż. Alleluja i do przodu. Tu ciężar dobrany jest idealnie. Samopoczucie po: dobre. Kolano [...]

Jesli masz dyskopatie to dobre sa cwiczenia McKenziego na odc. szyjny, wielu osobom pomogly. Jednak najpierw dowiedz sie co rzeczywiscie Ci jest.

[...] sie jeden krag wiecej ktory rozrastal sie przez cale moje zycie ...mimo ze wyleczyłem to niestety od czasu do czasu bol powraca i to nie w lekkim stopniu chodz napewno nie jest to tak uciazliwe jak za pierwszym razem kilka lat temu poprostu boli ciezko jest wstac z lozka a z podniesieniem z ziemi lyzeczki mozna pomazyc to uciazliwe i nie miłe [...]

Nikt raczej nie zwraca na to uwagi czytając czyjeś rozpiski z miski, ale w 'Co jedzą Ladies' napisane jest, żeby nie jeść węglowodanów w ostatnim posiłku. Tak, ja też jem. No i... skromniutko dzień zaczynasz. Migdały są tak dobre, że nie mogłabym zjeść po prostu 10 gram. O nie... Dlatego polecam Ci dodawać do różnych potraw. Nie tylko sałatek, ale [...]

Artlite - Universal Soldier to jeden z moich ulubionych filmów - cyt: " Ja walczę, a to jest jak kopnięcie w dupę albo pocałowanie w dupę.... są wszędzie, wszędzie pipeprzone żółtki.... walcz żółnierzu..... a co do tamtej sceny.... to było coś takiego: - po co on to robi? - poprawia sobie siłę, bierze sterydy aby być mocniejszym.....he he [...]